Livet efter fjortonde januari.

Sprang 7 km i Skrylle. Foten höll. Det gick inte fort. Några snabbsprintare sprang om mig och de diskuterade någon tjej som var skadad. Antagligen hade hon varit duktig. För de sa att nu är "hon som en medioker motionär"   

Lågtrycken står på rad säger de på

Spinning med Elin på Actic kl:11.30.Sen trädgårdsarbete tills telefonen ringde. Var på jobbet tio i två. Fick ett sms av Anki om vi ville komma och äta hos dem. Och det ville vi gärna.Hemma igen kvart över fem.Tänkte att jag skulle hinna lite mera trädgårdsarbete. Rev bort massor av murgröna, hamnade mitt i hundbajs och fick ett klistrigt bo av kvistar i mitt hår. Så jag var tvungen att duscha innan vi åkte till Anki och Magnus. Maten var ögonfröjd och mycket gott. Det receptet skall jag härma någon gång. Laxfilé med potatissallad, varma potatisar i en fantastiskt god sås. Rabarberpajen till efterrätt var också mycket god.
Slötittar på Diamond league, skall snart lägga mig för klockan är mycket.

Man får nog inte vara nöjd. Helst skall man vara lite missnöjd. Och alltid jämföra sig med de som har det bättre. Jag måste nog säga till min chef att jag blev glad över min nya lön.Jag har ett roligt arbete, bra arbetskamrater som i mångt och mycket delar i alla fall en del av mina värderingar. Fick jobba över i kväll så jag missade spinningen så det var ju lite trist.men förhoppningsvis så gjorde vi något för patienten vi hade på bordet. Nu sitter vi här i soffan lyssnar på musik, lagade mat när jag kom hem. Har beredskap i kväll och i morgon.

Skippade gymmet i morse för att tvätta håret (!). Efterjobbet gick jag en runda med Lufsen och försökte samtidigt utöva geocaching. Hittade platserna men inte cacherna.
Det blev spinning med Lindapå Actic eftersom jag inte är säker på att benet håller för löpning. Efter spinningen blev det en dryg timma i trädgården. Det är bara så mycket att göra. Har slötittat på Tv en stund. Sett "Välkommen till Sverige" och lite på ett program där man debatterade huruvida hår på vissa ställen på människokroppen är äckligt eller ej. Hon som tyckte det var äckligt hade giantläppar.
Nu skall jag borsta av mig alla kokosflingor som hamnat på magen och i soffan. Det var det godaste som jag kunde hitta i skafferiet. Vet inte var min Pringles tagit vägen. Snart sängen....

Fick jobba över till klockan nio i kväll. Lite trött i huvudet efter så många timmar. Var på gymmet i morse som vanligt.
Har sett på Aktuellt. Druckit varm chokladmjölk och ätit en massa knäckebröd med Brieost. Ser på Sportnytt och en duktig tjej som på fem år blivit ultralöpare.Mimmi Kotka heter hon.

Actic på morgonen. Mycket att göra på jobbet. Men tiden gick fort. Trädgårdsarbete innan spinningen. Trädgårdsarbete efter spinningen. 

Helgen slut. Och Måns gick och vann Eurovision. Ändå glad att vi inte tittade. Varit en ganska jobbig dag idag, rent fysiskt alltså. Efter att ha slängt ett par säckar med ogräs på Sysav åkte vi till Flyinge och inhandlade mer täckbark och lite andra saker.
Sen hem för att rensa ogräs. Allt eftersom dagen gick så blev vädret bättre. Till sist orkade jag inte slita upp mera ogräs och det blev en tur med Lufsen och Tomas i Dalby Söderskog.
Lagade mat, Pasta och vegetarisk sås, sallad och rabarberpaj till efterrätt. En trött Oscar (efter Toughest i Stockholm) gjorde oss sällskap till maten. Och nu är klockan som vanligt för mycket. jag skulle behöva gå och lägga mig klockan tio för att få min skönhetssömn.

Vi tittade en stund men höll på att somna. Valde en film istället "All inclusive" en dansk film. Överraskande bra. Så var den här pingstaftonen över. 

Efter allt frossande i går kväll så har jag ångest. Men det är bara att ta nya tag inför dagen. Vädret: blåsigt och mulet, skall bli bättre i kväll.
Tänker gå på spinningen på Actic nu på förmiddagen, vet inte om jag törs springa ännu. Benet är mycket bättre men smärtan är inte helt borta. Rädd att det skall bli sämre igen.
Och först av allt skall jag nu ut och rensa ogräs.
Kvällskektyr. 😊

Valde att inte kliva upp tidigt och gå på gymet. Sov till halvåtta. Gick en långrunda med Lufsen i vackert väder, nästan vindstilla. Tog min första geocache uppe på Klosterängshöjden.
Bilder från i morse. 

Pengarna har rullat ut från våra konton i år. Badrummet pris 120.000 kr!
Golvläggning och målning Emelies rum och nytt golv i hallen. Massor av nya växter till trädgården. Spanienresa för oss båda. Min resa till Kongo. Oplanerade resan till Norrland.
Och i kväll satte jag in 17300 handpenning för växthuset.
Har varit i Skrylle i kväll. Gick ULA-stigen med Anki. Fint väder efter en regnig dag. Och kvällen är alldeles för kort.

Har en sån kväll igen. Jag är omättlig.Har snart ätit upp godiset jag köpte till Emma och Julia och som de inte orkade äta upp.Efter jobbet gick jag med Lufsen sen blev det spinning med Suzan.
När jag kom hem hade jag planerat att rensa ogräs men det kalla och regniga vädret gjorde att jag stannade kvar inne i värmen.
Jag åt tonfisk med sallad, Rabarberkräm med mjölk, Kaffe och mackor med Brieost, Banan och äpple och nu ryker godiset.

Har varit en ganska bra ledighet. 
Kanske inte det tyg jag valt annars men nu blev det ändå lite roligt. Man kan lätt byta tyget igen. 

Söndag och Emma och Julia har sovit över. De är små sötnosar men tillsammans är de ganska odrägliga ibland. De bråkar nästan hela tiden. Så jag tror att de skall få sova över var gör sig hädanefter. För nu umgås man inte med dem. Man medlar eller är passupp. 

Fredag idag. Har gjort ganska mycket idag. Service på den nyaste Toyotan. Besiktning på den andra. Så åkte vi till Svedala och beställde ett "orangerie" att ha på framsidan av huset. Där kvällssolen är. Lång leveranstid och dyrt. Men än så länge känns det rätt. Emelie deltar i en utmaning och tycker att jag skall vara med. Första dagen idag. 

Försökte springa idag men gav upp efter 600 meter. Tyckte att benet kändes bättre idag. Men tyvärr det gjorde jätteont. Fattar inte vad det är. Det hår ju att cykla och även spinning går bra. 

Ledig i 4 dagar eftersom jag lyckades pricka in min lediga fredag i morgon. 

Gjorde MR på mitt ben i morse. Det visade inte mycket, lite ödem i muskulaturen, men inget alarmerande. Har haft stödstrumpor idag. Och det har varit bra. Gick på spinningen på Actic i kväll, Suzan hade Camillas pass. Jag blev ordentligt trött. Men det konstiga är att benet känns bättre efter spinningen.
Lagade en maträtt jag aldrig tidigare lagat, fick tips av Makda på Jennys matblogg. Laxstroganoff med ris, riktigt gott.Oscar åt med oss, Tomas skall köra honom till Malmö. I morgon åker han och Peter till Umeå. En deltävling av Toughest går där.
Har beredskap i kväll. Men lugnt på jobbfronten.

Tillsammans med ett gäng från jobbet gick jag 5 km. I vanliga kläder med ett ben som gjorde ont för varje j-vla steg. Till sist brydde jag mig inte om att det gjorde ont. Pisskallt väder men jag hade trevligt sällskap. Gick med Constance. Never again.... Blodomloppet. 

Tröstäter PringlesÄr deprimerad över mitt onda ben. 

En helg går så fort. Fast nästa vecka är det bara 3 arbetsdagar.
Sprang 5 km idag på mitt onda ben. Vet inte hur klokt det var, vet bara att jag mår så dåligt när jag inte kan träna. Vi har varit på kalas i Kävlinge. När vi kom hem var det fantastiskt fint väder och jag gjorde Tomas sällskap i trädgården och hann rensa lite ogräs. När jag gick runt och tittade i trädgården fick jag en känsla av omöjlighet: det går inte att rensa bort allt ogräs. Vi får väl se.....

Regnigt och grått. Frukosten avklarad, halva tidningen läst. Det stod mycket om Lundaloppet, men jag hittade inget om Lejonbragden. Cyklade banan igår vid sex halvsju, fanns några kämpar kvar. Jag pratade med en kille, han hade 9 km kvar till 100km. Imponerande!
Själv har jag fortfarande ont i benet. Gick ändå på styrketräning när jag kom hem från jobbet igår. Gjorde de övningar som kändes någorlunda ok. Cyklade ju sen också. Det går bra att cykla men efteråt på kvällen gjorde det ONT.
F-n vad less jag är på att ha ont. Och detta är något jättekonstigt. Benet svullnar lite, blir ömt och känns lite värmeökat.
Nu skall jag sluta att klaga och ta mig an dagen.

Ser den här filmen just nu. Konstig svensk film. Rekommenderas INTE. 

Har haft ont i det j-vla benet hela dagen. Bestämde mig ändå för att gå på spinningen och faktiskt kändes det bättre EFTER spinningen. 

Häromdagen hade jag ont i mitt knä. 

Var blir tiden av? Var blir livet av? I går hade vi klubbmästerskap i Skrylle. Skönt att det är över. Det var trevligt, men det är en massa jobb innan allt är klart. Få se om det blir några fler LLIF mästerskap.
Vart har den här dagen tagit vägen? Det blev Actic i morse. Som så många andra morgnar. Efter jobbet hämta de jag Tomas telefon på Ica, fixade alla inställningar på den eftersom mannen i huset är något oteknisk. Promenad med den Gamle (Lufsen) i det fina vädret. Sprang sen 6 backar på Klosterängshöjden. Duschade, lagade mat. Sen såg vi sista avsnittet av House of Cards. Nu längtar man till nästa säsong. Frank Underwood och hans anhängare är bara för hemska. Och klockan är alldeles för mycket....

Har jobbat extra idag mellan halv åtta och halv fem. Ett strålande väder som man inte har kunnat njuta av. Men trevliga arbetskamrater uppväger i alla fall en del av det. Och tiden går fort. 

Konserten i Magle konserthus blev en positiv överraskning. Alla var jätteduktiga! Man blir imponerad att det finns så många duktiga musiker och sångare som inte sysslar med det till vardags.
Sen blev det mat och en öl på Stortorget. Och ganska tidig hemgång. Var hemma strax före nio.

Vaknade tidigt. Efter frukost lite städning. Spinning på Actic med Elin. 

Redo för löpning. Billebjersrundan i Skrylle med Tomas som hare vilket gjorde att jag sprang bättre än på mycket länge. Eftersom vädret var hyfsat bestämde jag mig för att ta en tur på racern när vi kom hem. Men det var kallt och jag råkade också ut för en mindre hagelskur så jag kortade av rundan. Det blev lite drygt 2 mil.
Hann med lite trädgårdsarbete innan det började regna. Mest Tomas som jobbar i trädgården.
Och nu har vi ätit, sett ett avsnitt av House of cards. Snart dags för sängen.

Ny månad. Den här våren har gått superfort. Vaknade tidigt i morse. Kan inte sova länge på morgonen längre. Jag som älskade att sova länge. Det blev inget "House of cards" i går kväll. Tomas var ännu tröttare än jag och la sig tidigt. Jag höll ut till halv tio. Låg och läste en bok av Lisa Jewel och åt allt jag kunde komma över. Fattar inte att man kan bli så sugen på att äta. En långhelg framför oss men den är ganska uppbokad, kanske inte idag. Då är endast en löptur i Skrylle planerad. I morgon blir det spinning, sen måste jag handla presenter och priser till klubbmästerskapet.På eftermiddagen skall jag träffa några arbetskamrater, vi skall på konsert i Magle konserthus. Efter det skall vi äta på stortorget. Och på söndag skall jag jobba hela dagen. Så det finns inte mycket utrymme till andra saker.