Livet efter fjortonde januari.

Solen skiner. Kaffet har intagits på altanen.
I går var vi på Pokémon-jakt i Lund. Vi var ett stort gäng, Oscar och Linda, Jeanette, Felix och Ruben och jag.
Totalt gick jag, Jeanette och Ruben10km.

Snabb sammanfattning av dagen. Actic på morgonen. Trevlig dag på jobbet.
Efter jobbet åkte vi till Malmö och hälsade på Jeanette och barnen. Det blev en trevlig kväll. i Västra hamnen sen hämtpizza från Napoli.

Lite på morgonen blev det i alla fall. Roddmaskin i 30 min alltid något.
Vi valde att vara med Emelie i kväll hon åkte iväg vid åttatiden.
Nu har vi suttit i vår ensamhet i uterummet. Druckit kaffe, jag har läst och Tomas har knappat på Ipaden.

Dags att lägga sig. En ganska vanlig måndag. Det fina vädret håller i sig.
Actic på morgonen. Efter jobbet en kortare löprunda. Varmt och tunga ben. Men skönt att ha sprungit.
Erika här på middag. Och i morgon åker Emelie vidare...men hon kommer hem om två veckor igen😊.

Det har varit en ganska tråkig dag. Eftersom jag har beredskap så vill jag inte vara allt för långt från Lund. Så jag har suttit i solen och läst en hel del. Målat på de söndervittrade gipsfigurerna som stått i trädgården. De skall få tillbringa resten av sitt liv i växthuset.
Mot kvällen åkte vi till Saxtorp. Vi gick en runda runt Fågelsjön och badade och grillade sen. Ännu en jättefin kväll.

På väg hem från Helsingborg.
Emma och Julia sov över. Så i morse blev det lite Pokémonjakt igen.
Var inne och jobbade lite. Emelie skulle hälsa på en kompis i Helsingborg. Med stor tvekan följde vi med. Vi sprang i Pålsjöskog. Badade i havet. En fantastisk kväll. Åt på hamnkrogen. Gick runt i stan. Jagade lite Pokemons. Drack kaffe på Mezo. Mindre bra. Och nu är vi på väg hem😊.

Så var den gjord. Första arbetsdagen efter semestern. I kväll har vi varit i Malmö. Fest för Kongofamiljen som snart åker tillbaka. Daniel på söndag och Jeanette och barnen åker i början av augusti.
Lite jobbigt och stressigt efter jobbet men trevligt. Vi var ett gäng som gick ut och letade Pokemons.

I morgon är det jobb!!! Fast jag har inte ångest över det. Även om jag gärna hade varit ledig när det är så fint väder.
Vi hämtade Emelie vid tåget igår på kvällen. Idag gjorde vi repris på gårdagen. Sprang gula spåret på Järavallen och badade sen i Barsebäckshamn. Fast idag åt vi lunch på hamnrestaurangen. Jättegott!!
Hälsade på Niclas på hemvägen och tittade på deras söta kattunge. Tagit det lugnt ikväll. Ätit gott. Och Pokémonat med Emelie.

Vi vaknade tidigt som vanligt. Vi har inga småbarn men vi har Lufsen som ser till att vi inte sover bort vår morgon.
Varmt idag och från början helt vindstilla. Morgonen var fantastisk. Men mörka moln har tornat upp sig på himlen och det har kommit till lite vind.
Har varit på Actic. Där var vi inte många. Jag gillar inte gym på sommaren men som sagt för att underhålla styrkan i kroppen någorlunda så fick det bli så.
I går kväll sprang vi med LLIF i Furulund. Vi var inte då många. Bad och grillning efteråt.

Nu är det nästan bara blå himmel. Har gjort lite nytta idag. Klippt gräset. Tvättar. Vattnat växterna i växthuset.
Mest sitter jag och läser i solen. Har börjat läsa en helt galen bok.

Men nu är det molnigt igen. Har varit på Actic. Skall försöka hålla igång med styrketräningen så att det inte blir som en chock efter sommaren att börja igen.
Vet inte vad jag skall göra idag. Finns säkert massor att göra men det här trista vädret gör att man tappar lusten.
Vi har ju vår LLIF träning i kväll.
Har snart läst ut mIn bok. "Livet går vidare" med Karin Wahlberg. Lite sorgligt när en bok man gillar är färdigläst.

Ingen risk för att man bränner sig i solen direkt. Förmiddagen var lite bättre. Solen tittade i alla fram lite då och då.
Idag var jag på vårdcentralen och fick min bursit på armbågen tömd och så lite cortison. Hoppas nu att detta hjälper.
Sen har vi provsprungit del av morgondagens löprunda med LLIF. 8 km i Furulundsskogen. Vi passade sen på att cykla Vikhögsrundan med våra mountainbikes 10,7 km.
Sen badade vi i Vikhög. Det var ganska blåsigt. Vi åt vår medhavda matsäck i lä av piren.
Nu sitter vi i vårt uterum som ett gammalt pensionärspar. Ätit och druckit gott.

Träffade barn och barnbarn i Saxtorp vid badsjön på Järavallen. Vi gick runt Fågelsön. Sen grillade vi. Det var trevligt.
När vi kom hem blev det en löprunda.
Lagade sedan mat medan Tomas tränade.
Provade att göra pajskalet av mandelmjöl.
Det blev ganska ok. Nu sitter vi i vårt uterum. Dricker kaffe, jag läser Karin Wahlbers Livet går vidare. Tomas sitter med sin IPad. Fåglarna kvittrar. Och livet känns rätt skönt i detta nu.

Solig morgon, det var det igår med. Sen blev resten av dagen inte speciellt solig.
Jag kommer ihåg en semester i Norrland för många år sedan. Varje morgon sken solen. Vid niotiden var det moln och regn. Nästan en hel månad var det så.
Söndagen ligger framför mig oplanerad.
Felix ligger däruppe och sover. Vill inte tänka på att det bara är 4 semesterdagar kvar. Tiden går så fort. Men att stanna tiden går ju inte. Och i vilket tidsskede skulle man ha stannat den i...??? Det är nog bäst som det är....En fin morgon i alla fall.

Eftersom huset fortfarande var ockuperat så bestämde vi oss för att åka till Flyinge för att inhandla lite växter.
Efter Flyinge åkte vi till Mossagården, jag har aldrig varit där. Men jag blev besviken. Kändes som om stället passerat bäst före datum. Vi fikade där i en rofylld trädgård.
Våra nattgäster hade ännu inte stigit upp och ätit frukost så det fick bli Erikshjälpen i Åkarp också.
Men sen åkte vi hem. Klockan var då ett.
Vid halvtvåtiden lagade Oscar och gänget frukost. Pyttipanna😆.
Vi hämtade Felix i Malmö.
Vi har gått en runda i Skrylle men vi har inte tränat på två dagar. 😢.
Nu har vi ätit. Klockan är snart tio.

På nostalgitripp med svärmor och man.
Klockan tio hämtade vi Erika. Färden gick mot Tjörnarp och sedan Lillsjödal.
Där vi fikade.
Sedan körde vi på fina småvägar där man önskade att man fick cykla istället.
Lunch på Humlalyckan. God kaka till efterrätt.
Sen blev det en runda i Sösdala. Höör.
Yngste sonen ville låna huset över natten så vi sov över hos svärmor. På kvällen gick vi på bio och såg The dressmaker. Lite konstig film.

Torsdag och bara en vecka kvar på semestern. Gick till gymet på förmiddagen. Det känns verkligen att jag har fuskat med styrketräningen i sommar. Jag tränar alltid mindre på sommaren.
Mountainbike-banan på Järavallen. Drygt 6 km. Lättare än Skrylle men svår nog för mig. Sen sprang vi gula spåret 4,3 km. Jag var trött hela vägen och hade inte en chans mot Tomas. Bad i Barsebäckshamn efteråt. En bra dag😎

Då sitter vi i bilen igen. Vi har tagit oss ut ur Stockholm. Måste säga att jag verkligen gillade vårt hotell The Winery hotel.
Fräscht och fint.
Just nu är det största problemet. Skall jag äta upp mitt lakritsgodis eller ej?😊

En trevlig dag är snart slut. Paus nr 2 Tönnebro. Detta ställe somvi stannat så många gånger vid under årens lopp.
Vi åt vår matsäck med närgångna fåglar. Gick naturstigen för att röra på oss lite.
Vi kom fram till hotellet i Solna vid tvåtiden.
Jag stack ut och sprang. Brunnsviken runt. Sprang vilse men hittade så småningom rätt.
Kvällen har tillbringats med Emelie och Jakob. God mat, gott vin.

Strax efter sju började vi vår resa mot Skåneland. Sthlm blir första anhalten.
Där skall vi träffa Emelie.
Kändes bra att åka hem även om vistelsen blev kort i Västansjö.

Har inte kunnat komma ut på nätet så mycket under vår fjällvandring. Ganska nyttigt att ibland befinna sig i det tillståndet. När vi alla kommit till Storulvån och inkvarterat oss gav vi oss ut på vandring upp till Getryggen. Trodde vi. Nu blev det lilla Getryggen vi besteg.
Fredag morgon begav vi oss mot Sylarna en ganska tuff tur eftersom det sluttar uppför i 16 km.
Ingen service
Så står det på min telefon. Har Telenor. Och på Sylarnas fjällstation har man ingen täckning då😢.
Frukost kl 7. Vi kom iväg 8.15. Vädret har varit fantastiskt.
🌞 nästan hela dagen. Ung. 16 km mellan Storulvån och Sylarna. Det gick ändå rätt snabbt att gå så vi gick en bit upp mot Sylarnas toppar men gav upp eftersom vi insåg att det här är nog en tur som tar många timmar. Totalt har det blivit drygt 20 km. I morgon väntar 19 km.
Lagade mat i självhushållet. Mycket folk och ganska stökigt.

Måndag. Frukost sen löptur till Båtnäset. Drygt 4 km bara. Bad i Nässjön efter detta. Ramseletur sedan.
Ramsele hem och fritid. Systembolaget. Besök på kupan, Röda korsets affär.
Handlade några tallrikar. Och en söt vas. Besökte mamma och pappas gravar.
Våfflor med hjortronsylt och grädde på Hembygdsgården en klassiker.
Handlade mat, körde några nostalgivägar tillbaka. Kvällen tillbringades med grillning hos Stig. Än en gång blev det till att äta kött. 😢.
Lite bilder från idag.

Efter en god frukost gav vi oss ut på vägarna igen. Vi kör på Inlandsleden. Idag har vi haft naturskön väg hela vägen.
Eftersom vi har gott om tid har vi turistat idag. Först besök på en verklig nostalgiloppis. Jag var nära att köpa flera saker. Tomas köpte en Fantomentidning från 1987.
Sen besökte vi Persåsen min kusin Margit och hennes man har byggt upp en fantastisk anläggning. De har hotell, restaurang och en affär med naturslöjd. Han gör de flesta saker själv. Vi passade på att luncha där tillsammans med henne.
Sen körde vi vidare passerade Lundhags fabrik, gick in och handlade!!!
Jag köpte den här västen:

Vi startade vår resa med 12 grader varmt och spöregn. Första biten upp till Helsingborg var svår att köra på grund av allt regn och fruktansvärt mycket trafik. Vi har turats om att köra. I stort sett har trafiken varit bra. Drygt 70 mil i bil.
Sitter i solen och läser medan Tomas " tar igen sig lite". Jag har en fantastisk vy framför mig.

Lyckades övertala Tomas att vandra i Fulltofta för att testa skor och ryggsäckar inför fjällvandringen. Och så här efteråt tror jag inte att han ångrar att han följde med.
Vi bestämde oss för 10 km Skåneled Fulltofta runt.

Är trött, Tomas och jag cyklade mountainbikebanan i Skrylle. 11 km. Mycket tuff. Stenigt, halt och blött. Men också väldigt fina skogspartier.
Sen har vi sett Island förlora stort.
Jag har sett Barnmorskan i East end på SVT play. Och nu skall jag sova.

Att ha beredskap gör att man inte riktigt slappnar av trots att man är "ledig".
Man vet inte riktigt hur mycket man törs påbörja eftersom man måste åka in direkt när telefonen ringer.
Rabarberna växer så det knakar. Så jag har gjort rabarberkräm. Jag har lagat halloumigrytan som skall ätas när vi kommer fram till vandrarhemmet på onsdag.
Lasagneplattorna som har kort datum fick jag göra lasagne på.
Och jag hann rensa lite ogräs innan störtskuren kom.
Och tisdagsträningar ligger nu ute som ett evenemang på FB. Måste skicka ut mail också.
Det är sol och moln omvartannat.
Har börjat läsarn ny bok.

En dag kvar till semestern. Solen skiner. Men det blåser. Jag har beredskap.
Frukosten avklarad. Sydsvenskans Sverigekryss löst. Jag är redo för dagen. Klockan är halv nio.

Haft beredskap men jag har inte behövt jobba. Det första jag gjorde i morse var att åka och hämta min ryggsäck som jag har beställt. Den var jättefin tycker jag. På måndag skall vi provvandra med våra säckar.

Vi cyklade ner till stan. Handlade fjällrävenbyxor på Naturkompaniet. Såna som man kan ta av benen på.Fina och dyra.
Fika på Patisseriet. 
Sen gick vi till Erikshjälpen där fyndade vi den här söta tavlan. Lite sönder i ena kanten men det fixade Tomas sen.

Den här söta korgen fick också följa med hem. Fast jag har så många prylar. Jag tänker att pengarna går till något bra.
Hittade en tallrik.

 

Sprang en runda i duggregnet när jag kom hem. 
Kvällen har tillbringats härhemma. Svärmor på middag. Lax och ugnsrostade grönsaker. Sallad och Creme Fraiche sås. Efterrätt: Alvestaglassen "Himmelsk röra, hallon från trädgården (Kanske en och annan mask också) hackad sötmandel och varm mango till detta. Himmelskt gott.
Nu ser vi fotboll, Tyskland- Italien.

Har jobbat över så det blev ingen löpning i kväll. Tur att det blev lite styrketräning i morse.
Kom hem strax efter nio. Ligger i soffan och ser på fotboll. Belgien och Wales. Hittills bra fotboll.
Kanske måste vi jobba i natt. Om vår patient blir sämre.
Vi har inga planer för helgen. Svårt att ha det när man har beredskap.
Kanske cykla mountainbikespåret i Skrylle eller JäraVallen? Helst springa en runda. Hämta ut min ryggsäck i morgon. Rensa ogräs i trädgården.