Denna dagen ett liv....
Upp halv sex, grötfrukost, till gymmet halv sju, simmade 500 meter, cyklade 15 km på spinningcykel, 30 min, sprang 31 minuter på löpbandet,körde 1 minuts fartökningar. Skulle sprungit snabbdistans 5 km, men kände inte alls för det.Massagestolen 15 min, därefter bastu.Hem, ut med Lufsen på halvtimmespromenad. Ruggigt, kallt och duggregn. En andra frukost, nu filmjölk och musli. På jobbet strax innan halv tolv. Och sen har jag jobbat till halvnio. Gick hem 20.32. Cyklade hem i duggregnet,men milt i luften. ja så är det snart dags för sängen igen.
