Livet efter fjortonde januari.

Jag startade den här bloggen/dagboken 2012 då jag blev opererad för ett stort bukaorta-aneurysm. Jag ville komma tillbaka till livet. Det har jag väl gjort nu. Mina mål att springa ett marathon och Lidingöloppet 30 km är uppfyllda. Nu januari 2022 skulle "Livet börja", jag blev pensionär på"riktigt". Tomas min man skulle bli halvtidspensionär. Vi skulle göra så mycket tillsammans. Det som sen händer den 14 januari 2022 är det värsta som hänt mig hittills i mitt liv. Min fina Tomas avslutar sitt liv efter en kort tid av psykisk ohälsa. En del av mitt liv tar slut där. Jag har en stor fin familj och nu tar vi en dag i taget tillsammans. Men saknaden är så stor. Så min blogg fortsätter, jag behöver komma tillbaka ännu en gång. Men den här gången blir det så mycket svårare.

Läser IForm

Publicerad 2014-09-04 09:50:16 i Allmänt,

Sitter nu och läser iForm fick tidningen på iFormloppet i Malmö. Det är lite roligt  att läsa hur man på olika sätt ökar eller minskar cancerrisken. T.ex. Stillasittande ökar cancerrisken med 10% även om du tränar enligt en artikel. Sen kan man enligt forskare vid Mayo Clinic USA fördröja sin demens med 9 år om man arbetar med något där hjärnan får jobba. Kan vara fritidsintresse behöver inte vara jobb. 
På samma sida i tidningen står det att man sänker risken för Stroke med 20 % om man äter en bit kyckling eller lax om dagen. 
Återkommer om när jag hittar fler hälsotips. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela