En dag med mycket träning😊
Torsdag och bara en vecka kvar på semestern. Gick till gymet på förmiddagen. Det känns verkligen att jag har fuskat med styrketräningen i sommar. Jag tränar alltid mindre på sommaren.
Mountainbike-banan på Järavallen. Drygt 6 km. Lättare än Skrylle men svår nog för mig. Sen sprang vi gula spåret 4,3 km. Jag var trött hela vägen och hade inte en chans mot Tomas. Bad i Barsebäckshamn efteråt. En bra dag😎
Fantastisk natur på Järavallen