Ser på kroppshets av Mia Skäringer.
Torsdagskväll och ser på TV. Kropphets av Mia Skäringer. Verkligen tänkvärt program. Tror att vi alla är drabbade på något sätt. Vem äter ens en kanelbulle med gott samvete? ( Det är kanelbullens dag idag).
Jag och Jeanette har sett de andra 2 programmen på SVT play.
Efter veckan i Italien tänkte jag att nu måste jag träna och äta nyttigt. Jag har tränat, och varit någorlunda återhållsam vad gäller onyttigheter. Men idag på själva kanelbullens dag, har jag satt i mig 2 stora kanelbullar.
Ätit en massa lösgodis. Fast jag kan inte påstå att jag har ångest ändå. Men det känns inte bra.
Tränade inte i morse, ville umgås med Jeanette, inte så ofta vi träffas.
Men efter jobbet blev det Actic, först roddmaskin 30 min, sen spinning 30 min med Linda. Hade tänkt att springa på löpbandet men kroppen ville inte.
Jättemycket att göra på jobbet, men har man trevliga arbetskamrater så går allting bra😊.
I går då? Ingen träning på morgonen av samma anledning som idag. Efter jobbet crosstrainer på Actic 30 min. Handlade på Willys. Jeanette kom hem lite tidigare från Växjö så vi kunde äta tillsammans.
