Jag har blivit en soffpotatis☹️
För inte så länge sedan skrev jag att jag tagit tag i min träning igen. Det är nog snart en månad sen. Det blev inte så.
Nu har jag förstås ont i knät, men mitt gamla träningsjag hade snabbt hittat en ersättningsträning. När jag kom hem från jobbet insåg jag att jag kan inte bara sätta mig i soffan direkt så jag gick en promenad på en halvtimme, alltid något. Lagade mat,
ganska äcklig sådan. Vegetariska korvar från hälsans kök. Och i brist på annat en sallad till.
Sen dök jag ner i soffan förutom ett kort försök att sitta på balkongen. Solen sken, men det blåste iskalla vindar.
Till sist släpade jag upp kroppen ur soffan och tvingade den att utföra mitt träningsprogram, något förkortat. Det känns i alla fall lite bättre nu....
Hittade denna på Facebook
