Beredskap men inget jobb...
Jag hade en plan att träna 🏋️♀️ de flesta dar i veckan men så blir det aldrig. Första träningen den här veckan blev av idag. Cyklade hem direkt efter jobbet, åt lite och körde sedan mitt styrketräningspass. Lyssnade på min ljudbok under tiden.
Inte helt optimalt, man blir nog lite slöare än när man lyssnar på musik.
I morgon hoppas jag att det blir spinning. Åker och träffar Belle först sen går jag till spinningen halv sju. Det är planen i alla fall.
Även på mina lediga veckor blir det fåligt tränat.
Dax att sova💤💤💤💤💤
