Fredagsmorgon
Klockan är snart åtta. Tomas väckte mig tjugo över sex. Gjorde ett av mina korta styrketräningspass nu på morgonen. Tar åt mig det här: " All träning som blir av är bra".
En sak är säker om jag ska må bra så måste jag träna och hitta ett sätt att göra det till en vana så att det blir av de flesta dagar.
Den här veckan har varit intensiv, inte så mycket kvar av den nu. Jobbar till åtta idag och sen väntar ett dygns beredskap framför mig från i morgon bitti.
Det är vitt och vackert ute men ganska kallt.
Ska snart cykla och träffa Belle innan jag åker till jobbet. Ska handla på Willys på vägen dit.
