Livet efter fjortonde januari.

Jag startade den här bloggen/dagboken 2012 då jag blev opererad för ett stort bukaorta-aneurysm. Jag ville komma tillbaka till livet. Det har jag väl gjort nu. Mina mål att springa ett marathon och Lidingöloppet 30 km är uppfyllda. Nu januari 2022 skulle "Livet börja", jag blev pensionär på"riktigt". Tomas min man skulle bli halvtidspensionär. Vi skulle göra så mycket tillsammans. Det som sen händer den 14 januari 2022 är det värsta som hänt mig hittills i mitt liv. Min fina Tomas avslutar sitt liv efter en kort tid av psykisk ohälsa. En del av mitt liv tar slut där. Jag har en stor fin familj och nu tar vi en dag i taget tillsammans. Men saknaden är så stor. Så min blogg fortsätter, jag behöver komma tillbaka ännu en gång. Men den här gången blir det så mycket svårare.

Tisdag 31 mars

Publicerad 2020-03-31 06:27:48 i Allmänt,

Tiden går fort trots Coronatider. Vi matas med siffror hela tiden smittade , döda, tillfrisknade.  Prognoser om hur det kan bli. Olika insjuknade i olika länder. 
Jeanette hade förberett mat i går när vi kom hem från jobbet. Sen gick hon och jag en runda på Norra kyrkogården. 
Resten av kvällen ägnades åt att prata först med Gerd där vi förstås pratade Corona, sen med Helena och där var det också mycket virusprat. 
Idag tänker jag ta mig till Skrylle, skall ta mig runt femman åtminstone joggandes. 

Måndag och veckans bästa träningsdag?

Publicerad 2020-03-30 06:35:07 i Allmänt,

Tror inte att det blir veckans bästa träningsdag. Hade sett fram emot FYSpass i Bananparken med Suzan. Det blir det inte eftersom vi jobbade en stor del av natten och att jag inte kan sova så bra  sen. Jeanette som skulle följa med har ont i halsen. Så i bästa fall blir det en promenad i kväll. 
Hann inte skriva igår, men det var en ganska trevlig dag. Tomas och jag åkte en snabb tur till Nova sen hann vi med att träffa Belle. Fika med Erika i solen i Sofiaparken. 
Vi hann laga mat och äta innan jag blev inringd första gången, sen hann jag hem, dricka varm mjölkchoklad, duscha och precis när jag krupit i pyjamasen så ringde telefonen igen. Då var klockan strax efter elva. Var hemma strax innan två. 
Och nu sitter jag här, har ätit frukost, får gå till jobbet eftersom jag har cykeln kvar på sjukhuset. 
Bara att ta sig an den här dagen😊. 




Fortfarande lördag många timmar senare.

Publicerad 2020-03-28 20:49:44 i Allmänt,

Blev inringd på min beredskap, var på jobbet kvart i tio. Sen jobbade vi till halvåtta. Men eftersom jag har världens bästa arbetskamrat så var det helt ok. 
Jeanette lagade mat till oss i kväll. Pasta med ostsås. Gott. 
Har druckit kaffe, ätit glass, skall se Aktuellt för att höra senaste nytt om Covid-19
Hoppas på en lugn natt. 

Lördagsmorgon

Publicerad 2020-03-28 08:19:39 i Allmänt,

Vaknade tidigt, hade svårt att somna. Om man kunde styra över sina tankar så vore livet lättare. Varför älta? Varför oroa sig? 
Har duschat, bäddat rent i sängarna, lagt tvätt i maskinen, dricker kaffe och äter macka framför TV:n. 
Tomas jobbar, Jeanette har ännu inte kommit upp från gästlägenheten. 
Så en helt oplanerad dag ligger framför mig. Eftersom jag har beredskap så går det inte att planera så mycket heller. 
Solen skiner, kanske blir det stan  (null)


Fredagskväll

Publicerad 2020-03-27 22:08:48 i Allmänt,

Min envisa snuva fortsätter....men så länge jag inte mår dåligt, inte har feber,inte har hosta,  så känns det ok att jobba. Har beredskap hela helgen. Det har varit lugnt ännu så länge. 
Vi gick till Fäladstorget och åt på pizzerian, jag och Jeanette delade en pizza. Efteråt handlade vi på Ica. Sen har vi bara chillat i soffan. Och sett gamla avsnitt av Dag, en norsk serie. Den är helt galen. 
Har börjat tänka över det här med LLIF, tror inte att jag vill vara med längre. Vet inte om man bara kan hoppa av. 
Fick en present av Gunilla idag. För att det är vår sista beredskap tillsammans. Vi har haft det så bra, har jobbat så bra ihop. Det finns ingen annan som jag jobbar så bra med. 
Nu måste jag sova 💤💤💤💤
(null)





Fredag och min sista beredskapshelg

Publicerad 2020-03-27 06:22:08 i Allmänt,

Från och med April blir jag halvtid pensionär. 
Inga beredskaper, ledig varannan vecka. Ser just nu fram emot det.
 Vi hade årsmöte i LLIF igår, där den gamla styrelsen slutade och vi har bildat en ny styrelse. 
Lite snuvig men mår bra. Covid-19 pratas det om hela tiden. Vill ha tillbaka en värld fri från Coronavirus. 
(null)


Våffeldagen

Publicerad 2020-03-25 21:10:31 i Allmänt,

Lugn dag på jobbet, slutade tidigare. Jag och Jeanette gick ner till stan tillsammans med Felix och Ruben, de skulle vidare till Malmö sen. Vi handlade på Malmborgs, och besökte sen Panduro och Body shop. 
Det är ju våffeldagen så vi skulle börja med matvåfflor, vi hittade ett recept i ICAkuriren. 
Receptet innehöll, blomkål, bladspenat, ägg, ost. Det gick inte alls, allt bara  fastnade, efter två försök så gav vi upp. Vi tillsatte lite mjöl och stekte plättar istället. 
De smakade ganska bra. 
Sen skulle vi göra frasvåfflor. Och de blev lite väl frasiga. Men de flesta gick åt, med jordgubbssylt och vispgrädde smakade de bättre. 
Ser på en galen amerikansk ungdomsfilm, Rubens val. 
(null)

Lång promenad efter jobbet.

Publicerad 2020-03-24 21:26:26 i Allmänt,

Fortfarande snuvig... 
Jeanette och barnen anlände till CPH i rätt tid. Kom med taxi hit. Vi tog en snabb fika innan jag gick till jobbet. 
Efter jobbet gick jag och Jeanette en lång runda. Skönt att komma ut en runda i det fina vädret. Jeanette fixade mat, vi åt tomatsoppa. Resten av kvällen tittade vi på TV tillsammans med Ruben som kom hem från Malmö efter att ha träffat kompisar. 
Är trött och vill sova nu💤💤💤💤💤


Måndag och ingen Spinning

Publicerad 2020-03-23 19:49:22 i Allmänt,

Istället för spinning så fick vi åka och köpa en ny tvättmaskin. Den kostade hur mycket som helst. Hoppas verkligen att den är bra. Han kommer och installerar den på torsdag. 
I morgon kommer Jeanette och barnen till Sverige. De får inte längre stanna kvar i Kenya, man bedömer att det är för riskfyllt att vara kvar. Vi har hyrt gästlägenheten till dem. 
Påsken tillbringar vi kanske i Småland eftersom lägenheten då är uthyrd. 
Gick en promenad i kväll när vi kom hem efter att ha handlat tvättmaskin. Är fortfarande snuvig, har inte feber, ingen hosta. 
(null)


Måndag i morgon

Publicerad 2020-03-22 19:49:08 i Allmänt,

Kunde inte sova i morse, vaknade tidigt. Åkte ut och hämtade Anki 9:30. Sen åkte vi till Skäralid där vi gick en kombination av blå och röd runda. Det blev nästan 12 km. Vacker natur men inte lika fint väder som igår. Ganska kallt när solen gick i moln. 
Och Coronavansinnet fortsätter, det känns så osannolikt. 
Jag vill vakna upp till en värld fri från Coronavirus. 
Jeanette och barnen skickas hem från Kenya. De kommer på tisdag morgon. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Coronafeber råder

Publicerad 2020-03-21 08:34:35 i Allmänt,

I världen råder Coronafeber, jag har inte feber, men jag är snorig och känner mig inte helt ok. 
Kommer att ställa in kvällens middag med gäster vill inte riskera att smitta Erika och Lennart. Tänker gå ner till stan för att få frisk luft. 
Det är ett fantastiskt väder. Perfekt för att springa, cykla och vandra. 
Men det blir en promenad.😊
(null)

Fredagskväll

Publicerad 2020-03-20 19:33:45 i Allmänt,

Vi jobbade till halv ett i natt. När jag kom hem upptäckte jag att jag inte hade någon täckning på min telefon och då kom jag ihåg att det var ju den 20 mars som jag skulle sätta i mitt nya simkort från Vimla. Panik! Hittade ett gem så att jag fick upp luckan och bytte simkort, en omstart krävdes också. Lite svettigt när man har beredskap och klockan är halv två på natten.  Men det fungerade och jag hade en fungerande telefon igen. 
Resten av natten blev lugn. Sov en timme längre men kom till jobbet i tid. 
Vi hade mycket att göra men tiden går fort och med trevliga arbetskamrater så har man roligt mest hela tiden. 
Gick hem en halv timme tidigare, nu hade jag börjat känna mer av min snuva. Är det Corona eller inte? Vi åkte ut till Nova, handlade på systemet, åt på Wook kitchen, trodde att vi i lugn och ro kunde gå runt på Nova sen men se, det kunde vi inte. De flesta affärer stängde redan kl 18:00. P.g.a. coronaviruset. Vad händer? Denna hysteri, är den befogad? 
Köpte en Nike vindjacka på Intersport, halva reapriset. Men behövde jag den? 
Väl hemma har jag mest pratat i telefon med Jeanette, Niclas, Arne och Erika. Hur gör vi i morgon? Vi ska ju träffas här hos oss och fira Erika. Pratade med Leif och Helena, de kände sig också lite så där. 
Och på TV är det bara prat om Coronavirus......
Ska snart chilla och njuta av att det är fredag och att jag är ledig i morgon. 
(null)





Snart läggdags..men vi ska in och jobba.

Publicerad 2020-03-19 21:50:29 i Allmänt,

Vi har varit hos Erika och Lennart och firat att Erika fyller 84 år idag. Goda kakor...
Jag har beredskap och snart ska vi in och jobba. Få se hur länge det blir....
Lite segt att bli inringd vid den här tiden. 
Efter jobbet gick jag och Gunilla en kort promenad, skönt att komma ut i det fina vädret. Ingen träning idag, hade packat träningsväskan men kände mig inte helt ok på morgonen. Men inga Coronamisstankar. 

(null)

(null)

(null)


Dricker vin en onsdagskväll...,

Publicerad 2020-03-18 20:36:08 i Allmänt,

Dagarna går så fort och det har varit sena kvällar hela veckan. 
Igår var jag i Skrylle efter jobbet. Gickmed Anki som vanligt. Trevligt att prata. 
Ikväll blev det också en ganska sen kväll. Hade en dialog med mig själv innan jag gick från jobbet, springa ute eller spinning på gymmet?
Men när jag hade lovat kroppen att stå på crosstrainern istället löpbandet innan spinningen så blev det gymmet och crosstraining med ljudbok i öronen i 45 minuter. Sen spinning med Linda i 30 minuter. Halvfull sal. Väl hemma lagade jag en omelett och drack upp det vita vinet. Sett på den svenska serien Dejta, klockan är halv nio och jag måste ta itu med min träningsväska och disken och kanske packa en träningsväska för morgondagen. 
(null)

Corona, Corona....

Publicerad 2020-03-16 21:29:04 i Allmänt,

Vad kommer att hända? Börsen rasar... skolor stänger. Gränserna stängs. Företag måste permittera folk. 
Vet inte vad jag ska tänka, svårt att förstå vad som händer. 
För egen del så har dagen varit ganska vanlig. Varit på MR-kameran i kulverten. Efter jobbet cyklade jag till Olympen, sprang/gick på löpbandet först sen var jag med på Suzans spinningpass, har saknat det. 
Har varit i det närmaste helt utslagen sen jag kom hem. Känner att jag måste gå och lägga mig. 

Måndag i morgon 😧

Publicerad 2020-03-15 21:25:21 i Allmänt,

Som vanligt går helgen för fort. Det har varit en trevlig helg. Gårdagens fina väder var totalt  försvunnet. Grått och regnigt ☔️. Tillbaka till det vanliga. 
Vi började dagen med att städa. Sen åkte vi ut och handlade en strykbräda. Behöver den när jag ska lägga upp gardinerna jag köpte igår. 
Så nu är gardinerna på plats. Och julgardinerna är äntligen nerplockade både i kök och vardagsrum. 
Vi handlade på Willys också där vissa hyllor gapade tomma. I princip all pasta var slut. 
Hämtade de sista lådorna i Lennart och Erikas garage. De står nu 4 lådor med fotoalbum i hallen ouppackade. 
I kväll skulle jag och Kristiina lyssna på Henrik Widengren på Star Hotell kl 18:30. 
Insåg efter att jag lagat maten att jag inte skulle hinna springa så jag körde mitt eget pass här hemma innan jag hämtade Kristiina. 
Henrik Widengren levererade som vanligt. 
Tagit det lugnt härhemma sen. 
Planerar för att spinna på Olympen i morgon med Suzan. Blir en lång kväll för spinningen börjar inte förrän 18:30. Men Delphinens spinningpass på måndagar suger verkligen. 
(null)

(null)

(null)






En fantastisk dag

Publicerad 2020-03-14 20:05:42 i Allmänt,

Om jag ska börja med gårdagen, en ngt chockad Johan (arbetskamraten som ska firas) följde med till danspass på Gerdahallen. Discoaerobic,det ursprungliga passet Latin  blev inställt eftersom ledaren var sjuk. var hela tiden steget efter. Men det var roligt. 
Sen Harrys, god Halloumiburgare och god öl. 
Var hemma vid halvtiotiden. 
Så till den här dagen. 
Gick upp vid sjutiden, halvnio hämtade vi upp Anki och Magnus. Alla utom Emilia dök upp vid samlingsplatsen. Efter träningspasset körde vi ner till badet. Har glömt att säga att vädret var fantastiskt idag, blå himmel och sol. 
Blev många dopp efter det god vegetarisk lunch på Pålsjö krog. 
Ja sen då. Vi har handlat gardiner till vardagsrummet på Hemtex. 
Träffat Belle. Och eftersom vi idag fick veta att  Emelie och Jakob förlovat sig så firade vi i kväll med ett glas Champagne. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Grattis Emelie och Jakob 🥂🍾





Fredag 😊

Publicerad 2020-03-13 06:17:18 i Allmänt,

Äter frukost, mulet och grått, men stormen har bedarrat. Mycket kallare ska det bli inatt. 
Blommorna på balkongen måste flyttas in. 
Sen ska det bli varmare igen. 
Vi ska ut med en kille som fyller år idag. Först Latinpass på Gerda sen Harrys. 
Hoppas vara hemma tidigt eftersom vi åker till Helsingborg i morgon bitti. För att springa, bada kallbad och äta på Pålsjö krog. 
Paolos budord #4
(null)

Torsdagskväll

Publicerad 2020-03-12 20:36:39 i Allmänt,

Idag är jag inte särskilt stolt över mig själv. Ok, jag gick till gymmet i morse och körde roddmaskin 30 minuter. Men jag hade tänkt gå hem tidigt och sticka ut och springa....men jag kunde inte gå från jobbet tidigt och stormen Laura piskade fram, inställda  tåg, stängd Öresundsbro. Träd som fallit över vägar. Så vi cyklade hem, packade en träningsväska, hämtade mat på Chop Chop och åkte och hälsade på lilla Belle. Halv sju åkte vi hem. Och släpade träningsväskan tillbaka till lägenheten utan att  ha  tränat😢. 
Känner mig som en elefant, tränar inte, äter allt möjligt skräp. 
Jag hoppas hitta tillbaka till mitt gamla träningsjag. 
(null)



Stolt över mig själv💪

Publicerad 2020-03-11 19:04:38 i Allmänt,


(null)
Paolos budord 
Gick på gymmet i morse, Crosstrainer i 30 minuter med ljudbok i öronen. 
Har beredskap idag och när jag kom hem från jobbet kunde jag övertala min något trötta kropp att köra mitt träningsprogram. 
Känns så mycket bättre efteråt. 
Har lagt i tvättmaskinen, ska snart ta mig an tvätthögen. 
(null)


Tisdag

Publicerad 2020-03-10 21:53:19 i Allmänt,

Varit i Skrylle, gick med Anki vår vanliga runda. Det regnade jättemycket hela tiden. Orkade inte träna i morse på gymmet, funderar på om jag ska gå till Actic i morgon bitti. Om jag orkar packa en väska. 
Har lagat en omelett, sett på nyheterna, fortsatt mycket prat om Coronaviruset. 
Går nog och lägger mig snart. 
(null)


Måndag och ”oträning”

Publicerad 2020-03-09 20:27:21 i Allmänt,

Ingen träning idag. Hade tänkt träna mitt pass hemma men en sjuk Oscar ville ha hjälp med lilla Belle medan Johanna tränade och handlade mat. Och vi missar förstås inte chansen att träffa den lilla  söta damen. 
I övrigt har inte mycket hänt idag. 
Har sett rapport, Coronaviruset ställer till det i världen. Börskrasch, 1/4 av Italien isolerade, oroliga människor. 
Vet inte vad jag ska tänka om det. Hoppas att det planar ut. Att det snart blir "normalt" igen. 
(null)


Måndag morgon 😫😖

Publicerad 2020-03-09 06:23:24 i Allmänt,

Eller så illa är det inte. " Var dag är en sällsam gåva, en skimrande möjlighet". 
Och varje dag blir väl vad man gör den till. 
Sitter i köket, har ätit frukost. Inget gym idag, inte i ikväll heller. Måste ta det lugnt efter den här helgen. 
Råkade öppna Paolos bok "Tio budord" och läste: 
(null)

(null)
Och det är väl så det är bara att sätta igång och jag har tränat en hel del. Bara att fortsätta och börja med att göra den här dagen så bra som möjligt😊

Söndagskväll

Publicerad 2020-03-08 20:17:23 i Allmänt,

Den här helgen har gått så fort. Det gör den alltid förstås. Den här helgen kändes tung att ha framför sig. 3 timmar spinning på lördagen och Stävie trail idag söndag. 
 Men nu är det gjort och löpningen kändes bra idag. Det är ett trevligt spår att springa. 
Har inte känt så mycket av att det har varit internationella kvinnodagen, men det har varit en ok dag. Vi skulle gå en promenad i det fina vädret men det slutade med att jag lagade mat som vi tog med till Oscar och Johanna. 
Då fick vi träffa den lilla Belle en stund också. 
Sen har vi druckit kaffe, sett på Vänner. Jag har anmält mig och Julia till Color Run i Malmö den 9 maj. 
(null)
Skorna fick förstås tvättas efter loppet. Använder mina reseskotorkar. 
(null)

(null)

(null)


Måste gå upp🥱

Publicerad 2020-03-08 07:51:04 i Allmänt,

Stävietrail står på agendan idag. Kan inte påstå att jag känner mig taggad. Vi väcktes av Oscar i inatt som mådde jättedåligt. Så Tomas stannade hos honom eftersom han var ensam hemma. Skönt att ha någon hos sig när man känner sig kass. Men nattsömnen blev ju lite störd. 
Jag har namnsdag och det är internationella kvinnodagen. Bara att ta sig an den här dagen. Ska först ta mig ur sängen. 
Ge mig lite motivation💪. 
(null)

Lördagskväll

Publicerad 2020-03-07 22:28:17 i Allmänt,

Klockan är 22:15. Vi har sett film tillsammans med Lennart och Erika. Vi såg Masjävlar. Tyckte att den var bra när jag såg den för några år sedan. Men den var ganska dyster. Men speglar ändå livet som det kan vara. 
Har också umgåtts med Emma och Julia. Vi gick ner till stan. Handlade lite på Stadium, åt på Subway, de gillar det stället. Sen ville Emma ha ölkorv, av någon anledning gillar hon det. Så vi handlade det på Coop. Tog bussen hem. Sen körde vi hem dem till Kävlinge. 
Då återstår bara  Stävietrail i morgon. Det ska väl gå det med. Att springa 6,5 km. Även om det inte går fort så är det inget problem att springa sträckan. 
Nu softar vi i soffan, har Spotify på. Ska lyssna lite på min ljudbok. 
Har druckit en halv flaska sockerfri Påskmust, brukar aldrig drick must. Men avstod från vin eftersom jag ska springa i morgon. 
(null)


Spinningen klar😊🚴‍♀️

Publicerad 2020-03-07 13:58:51 i Allmänt,

Då är 3 timmars spinning avklarad. Skönt så här efteråt och jättefint ordnat, man fick kaffe och goda kakor. Och bra coaching av Suzan. 
Vi åkte och handlade mat direkt efter spinningen. Vi köpte godis till i kväll men nu har jag mumsat i mig halva påsen med finsk lakrits.var så  sugen  på godis efter träningspasset. 
Emma och Julia kommer hit. Vi ska gå ner till stan och kanske äta där. Ska bli trevligt, vi ses ju inte så ofta. 
(null)

Tvingade ut min ovilliga kropp.

Publicerad 2020-03-06 19:24:51 i Allmänt,

(null)

På väg hem från jobbet hade jag en diskussion med mig själv huruvida jag skulle träna eller inte. Min kropp ville inte göra något fysiskt överhuvudtaget, men jag tvingade ut mig själv på en löprunda. Kallt, duggregn och tunga ben. Men är glad att jag inte bara kollapsade i soffan. Har lagat mat, vi har ätit, druckit kafffe. Ser på "Vänner" och försöker låta bli att tänka på 3 timmar spinning som väntar i morgon. 

Fredag i morgon😊

Publicerad 2020-03-05 20:44:01 i Allmänt,

Skönt att det är fredag i morgon, fast jag har en helt galen helg framför mig. 3 timmar spinning på lördag morgon. På Olympen...en bit att cykla dit. Och på söndag väntar Stävietrail, dock den kortare varianten 6km. Jag fattar inte att jag anmäler mig till något dylikt. Jag kunde ha haft en lugn och skön helg. 
Men efter spinningen, efter löpningen kommer det att kännas bra. Är bara rädd att mina ben kommer att vara trötta på söndag efter lördagens spinning. 
Ikväll har vi passat den sötaste lilla Belle medan föräldrarna tränade. 

Och nästa helg Pålsjöbaden och lunch på Pålsjö krog 
(null)


Dax att gå till jobbet 😊

Publicerad 2020-03-04 11:10:51 i Allmänt,

Har sprungit 6 km då var vädret grått och trist, nu ser solen ut att titta fram. Jag har duschat och ätit. På ålderns höst har jag blivit lite besatt av att inte slänga mat. Dessutom hör man ju hela tiden på TV hur mycket mat som slängs och vilken miljöpåverkan det har. Så därför är det nu tredje dagen i rad som jag äter en rätt baserad på tortillabröd. Har använt smörgåsgrillen, gjort pizza två gånger. Nu är det bara 3 bröd kvar men det kommer att dröja innan jag vill äta tortillabröd igen
(null)

(null)

Jobbar kväll

Publicerad 2020-03-04 08:30:35 i Allmänt,

Låg till åtta, vaknade till lite då och då men har sovit ganska bra. 
Börjar inte jobba förrän halv tolv. Ska ta mig ut och  springa ( tror jag i alla fall) 
Fixa lite här hemma. Tiden brukar gå så fort. Kanske lyssna på min ljudbok. ( som jag faktiskt har läst men inte kommer ihåg hur den slutade, men man kan gissa, det är inte den högsta litteratursklassen precis, men mestadels Feelgood)
Sitter i morgonrocken och tittar på Nyhetsmorgon men ska ta och rycka upp mig och klä på mig. 
(null)

Beredskap i kväll

Publicerad 2020-03-03 19:47:01 i Allmänt,

När jag gick hem från jobbet idag hade jag verkligen ingen lust att träna. Har ett träningsprogram som jag själv gjort. Körde det till sist. Är stolt över att jag faktiskt tränade. 
I morgon ska jag jobba kväll, missar spinningen men jag får väl ta mig ut och springa i morgon förmiddag istället. Det trista är bara att man känner sig otrygg på många ställen, att man måste springa i stan. 
Har börjat se på "vänner" som finns på Netflix. 
(null)

Strömavbrott och morgonen blev inte som jag tänkt mig.

Publicerad 2020-03-03 06:41:41 i Allmänt,

Hade planerat att gå till gymmet. Men precis när kaffet var klart blev det helt mörkt. Strömmen försvann. Eftersom jag inte vill riskera att komma till ett mörkt gym, så har jag duschat ( finns varmvatten ännu så länge) och bytt om till mina vanliga kläder. 
Det har börjat ljusna ute och det är snart dags att gå till jobbet. 
(null)

Trött 🥱😴 en helt vanlig måndagskväll

Publicerad 2020-03-02 21:11:50 i Allmänt,

Gick till gymmet efter jobbet, Crosstrainer i 40 minuter, sen spinning 45 min. 
Jag gillade inte passet, hon blandade hela tiden engelska och svenska, det var svårt att höra. Ingen information innan hur passet skulle läggas upp. 
Så jag tror att jag fuskade ganska mycket. 
Trots det känner jag mig helt slut. 
Måste sova, på TV pratar de bara om Coronaviruset. Ska packa träningsväskan, förbereda morgondagens lunch och stupa i säng. 


Morgonstund en måndag morgon

Publicerad 2020-03-02 06:07:41 i Allmänt,

Sitter i köket, har ätit min yoghurt och min müsli. Dricker mitt kaffe, funderar över livet. Har chattat lite med Emelie på Whatsapp. 
Bara att ta sig an den här dagen också. 
(null)

Söndagskväll 1 mars

Publicerad 2020-03-01 21:34:01 i Allmänt,

Lite ångest över att helgen redan är slut. Det har dock varit en ganska bra helg. 
Vi åkte och handlade på Willys på eftermiddagen. Hämtade en del av de kartonger vi har i Lennart och Erikas garage. Nu hittade jag mina vandringsbroschyrer också och efter att ha tittat igenom lådan blev det en hel kasse att slänga. Känns lite sorgligt att slänga reseböcker från Malta, Cancun, Fuerte Ventura m. fl. de blir inaktuella och troligtvis kommer vi inte att resa dit igen. 
Inser att jag måste gå igenom alla fotoalbum, vi har så många. 
Har packat träningsväskan, spinning efter jobbet i morgon. Har löst korsord, lyssnat på en ny ljudbok som jag tror att jag har läst. 
(null)

Åter i soffan och mer skidor...

Publicerad 2020-03-01 13:44:19 i Allmänt,

(null)

Tillbaka till soffan och nu är det damstafett, där Norge 🇳🇴 leder överlägset. Lite trist att de är så mycket bättre än alla andra. 
Vi har sprungit Stävietrailbanan, Tomas och jag, ganska halt men ändå bättre än vad jag hade förväntat mig. Tiden var ju usel, men.... jag får vara glad att jag kan springa. Nu har vi fikat lite. 
Resten av dagen då? Vi ska handla mat, hämta några lådor i Erika och Lennarts garage, vi har alla diabilder och fotoalbum där. Så vi har lite att göra resten av dagen. 




Vasaloppet på TV.

Publicerad 2020-03-01 08:49:44 i Allmänt,

(null)
1 mars och Vasaloppet, där snöar det för fullt. 
Här i Skåne blåser det som vanligt och kanske regnar det också. 
Vår plan idag är att springa Stävietrailbanan. Om det blir av, min motivation är noll, jag fattar inte hur det blev så här. 
Har lyssnat lite på Eckhart Tolle, Emelie har en bok av honom som ligger här hemma, men den är på engelska och lite svår att läsa så jag hittade honom på Nextory. Även på svenska är han ganska svår. Men han pratar om våra tankar, hur de "stör" oss. Hindrar oss, och jag tror att jag förstår till en viss del. När man vaknar på natten eller tidig morgon kommer tankar på saker som hänt och även att man oroar sig för vad som kan hända. Det går inte att somna om. Får väl lyssna lite mer av honom. 
Jag trodde att skaffa PT skulle hjälpa mig att hitta motivationen men så blev det inte. Jag är  besviken på honom, jag avbokade ju sista gången med honom, men skrev att han skulle skicka övningar. Han svarade inte, men jag pratade med honom på gymmet och då lovade han att göra det. Men det har han inte gjort. 
Ser på Vasaloppet, skall fixa en kassabok, tänker att vi ska se över vad vi använder våra pengar till😊. 

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela