Helt galet men jag klädde granen färdigt ikväll. Det tar en timme att klä den minst. Nu är det nästan färdigpyntat men det mesta är inte tänt. Det får vänta till i morgon.
Sprang på löpbandet i morse eftersom jag skulle till tandläkaren halv nio så hade jag lite extra tid. Blev 15 min i massagestolen efteråt. Men jag tycker att extra mjukt är för hårt. Men det blev en stunds avslappning. Har beredskap men än så länge
är det lugnt.
Onsdag och jag jobbar kväll
Fattar inte att tiden bara rinner iväg. Det är nog så att ju äldre man blir desto snabbare upplever man att tiden går. När man gick i skolan så var ju sommarlovet en evighet. Nu tänker man oj är det dags att hänga upp adventsstjärnan igen. Ett år har
gått igen.
Börjar jobba halv tolv. Klev upp strax efter åtta. Åt en frukost bestående av 2 lussebullar och 3 pepparkakor. Antar att Emelie ryser. Efter det sorang jag en runda. Det gick utmärkt att springa på. Det var så positivt att springa idag. Nästan vindstilla
och en sol som var bakom molnen och såg ut som att snart kommer jag fram. Det gjorde den inte men jag sprang och kände en ödmjukhet inför livet att jag kan springa. Låter lite högtravande kanske.
Innan jag går och duschar ska jag nämna veckan i stort. Måndag gymet på morgonen, efter jobbet mingel på avdelningen under oss där medarbetare visade sina alster. Jättemånga fina saker. Där köpte jag en julklapp till mig själv, ett fint silverhjärta.
På kvällen blev det spinning med Suzan. Hon är tillbaka i full fart. Jag blev jättetrött.
Tisdag enda träningen en kort stund styrketräning på morgonen. På kvällen hade vi vår årsavrundning i LLIF.
Ångest för att det är vardag i morgon igen
Kväll. Måndag i morgon. Har varit en ganska jobbig dag. Åkte ut till Skrylle och sprang milen. En av mina sämsta tider.
Sen fortsatte jag projektet julpyntning. Man kan nog säga att det mesta är klart. Ändå lite konstigt att ta fram alla julsaker nu men känner att jag kan slappna av i helgen om jag förberett det mesta.
Det som också är jobbigt är alla saker man samlat på sig. Vi har saker överallt. Vi måste slänga saker.
Siv ryck upp dig nu!
Går tiden fortare...?
Söndagmorgon. Framför TV 4 nyhetsmorgon.
Men helgen har gått så fort. Var blev tiden av? Är ändå ganska nöjd med gårdagen. Sprang en runda på 15 km. Alltid en början. Handlade, bakade lussebullar. Julpyntet har dock inte kommit så långt. Satte upp granen och fixade belysningen.
Lagade en vegetarisk Carbonara. Det blev gott. Men glömde att jag köpt en Foccacia. Den passade inte lika bra som frukostbröd idag.
Känns som om min hjärna har gått i spinn. I morse kunde jag inte sova. Började tänka på hur jobbigt det skulle vara att plocka ner julpyntet. Har inte ens satt upp allt ju. Tänkte också på att jag MÅSTE fixa Erikas almanacka. Försöka hitta 12 fina
bilder. Och att jag lovat fixa julmuggar. Dessutom poppade det upp saker från jobbet. Bildrekonstruktioner flimrade förbi. Så det var bara att gå upp. Fattar inte det här, nu när man kan sova, då kan jag inte. Jag älskade att sova länge på morgonen.
Inte jättelänge men till nio i alla fall. Men nu vaknar jag flera gånger och när klockan är sju....
En söndag ligger framför mig. Skall försöka ta mig ut till Skrylle och springa milen.
Smutsiga skor efter en blöt runda vid Nöbbelövs mosse
Första lussebullarna. Visade sig att mjölet var delvis fullkornsmjöl. Det gick bra det med.
Man kan inte gå och lägga sig kl åtta en fredagkväll.
- Orkade inte springa efter jobbet. Försökte verkligen övertyga mig själv. Men det gick inte. Lagade mat i stället. Provade en av mina julöl till maten, Oppigård, mycket god. Tog Blossas årsglögg till kaffet. Men jag och glögg, jag vet inte då ska jag nog vara ute och frysa för att det skall smaka riktigt gott. Och nu är jag trött. Kanske får jag plocka fram lite mera julpynt. Tomas ser på julvideos på Youtube så lite inspirerad blir jag. Planer för morgondagen då? Måste springa en långrunda. Frågan är bara hur lång. Det blev i alla gymet i morse. Och jag har inte handlat något idag trots att det är Black Friday. Jag har haft en " None buy day" Nu är frågan sova eller sätta upp lite julpynt.
Att kalla den här dagen ledig dag....
Ledig från jobbet men inte ledig från jobb.
Sovmorgon till 7:15. Kort frukost framför TV:n.
Hann med en hel del. Tvättade, fixade här hemma. Åkte till Sysav. Skulle handla priser på Clas Ohlsson till vår avslutning i LLIF. Där fyndade jag en stekpanna dessutom. Köpte en röd julkofta på Indiska. Blossa glögg och några julöl inhandlades på systemet.
Handlade mat på ICA. Putsade fönster. Satte upp julgardiner. Släpade fram mina lådor med julsaker. Måste sätta upp dem den här helgen. Har beredskap nästa helg som är första advent. Avslutade dagen på Actic med spinning 30 min och indoor running
30 min.
Onsdag och ledig i morgon
Bestämde mig för att ta en dag ledig i morgon eftersom vi är gott om folk i morgon på jobbet. Skall putsa fönster och plocka fram julsakerna tror jag. Ta reda på all tvätt, bädda rent i sängar.
Och idag då? Actic som de flesta morgnar. När jag cyklade hem efter jobbet så hade jag återigen en diskussion med mig själv huruvida det skulle bli träning eller ej. Men det var förvånansvärt lätt att inse att det blir löpning. Jag springer så sakta nu så jag har inte klockan med mig. Men jag sprang min korta vinterrunda och det är alltid skönt efteråt. I helgen MÅSTE det bli en längre runda.
Och kvällens middag, snabbt lagad, potatisbullar med rivna morötter och vitkålssallad. Nästa vecka har jag beställt Linas Matkasse, då kommer jag väl att bli tokstressad igen.
Och idag då? Actic som de flesta morgnar. När jag cyklade hem efter jobbet så hade jag återigen en diskussion med mig själv huruvida det skulle bli träning eller ej. Men det var förvånansvärt lätt att inse att det blir löpning. Jag springer så sakta nu så jag har inte klockan med mig. Men jag sprang min korta vinterrunda och det är alltid skönt efteråt. I helgen MÅSTE det bli en längre runda.
Och kvällens middag, snabbt lagad, potatisbullar med rivna morötter och vitkålssallad. Nästa vecka har jag beställt Linas Matkasse, då kommer jag väl att bli tokstressad igen.
Tisdag i slutet av November.
Ännu en vanlig dag till ända. Måste börja med gårdagen. Gymet på morgonen förstås! Hade beredskap i går. Jobbade över till strax innan sex. Hade avbokat mitt spinningpass när jag insåg att jag var tvungen att jobba över.
Efter jobbet var jag grymt trött och hela vägen hem hade mina jag en diskussion. Inte träna, springa ute eller springa på löpbandet. Så jag är ganska stolt att jag bestämde mig för att sticka ut och springa i kallt och lite ruggigt väder. När jag satt
i min pyjamas i soffan och tittade på " Vår tid är nu" så ringde telefonen. Vi jobbade till tio i två på natten.
Så det blev sovmorgon idag. Har beredskap idag med. Men inget jobb inte ännu så länge i alla fall. Träning på gymet i Skrylle. Tomas följde med ut. Vill inte springa ute på spåret när jag har beredskap. Och nu hoppas jag på en lugn natt. 💤💤
Paddington och sen 40 svåra minuter.
Såg Paddington med Emma och Julia. Jag tyckte om den. Han är så söt. Emma och Julia gillar att åka buss så vi åkte buss både ner till stan och hem. Åt mat här hemma fast de var inte sp hungriga. Inte efter en skål med baconchips. Jag ryser när jag
hör namnet men kanske är det bättre än godis. Vi pysslade sen lite halvhjärtat. Det blev varsin tomte till dem. Körde hem dem. Fixade här hemma och sen föreslog Tomas gymet. 40 minuter på löpbandet. Det var så jobbigt, fattar inte varför jag har så svårt
att springa på löpband. Men skönt att ha tränat lite i alla fall.
Söndag 19 november.
Regnigt och grått och 5 grader varmt. Ännu en helg som inte blev som jag hade planerat.
Ingen långrunda. Vi målade hos Oscar istället. Och idag skall jag gå på bio med Emma och Julia. Måste ju börja springa långrundor. Även om det är ett halvt år kvar till Stockholm marathon så är det så lätt att skjuta träningen framför sig. Ok bara att
ta sig an den här dagen....
Fredag så j-kla skönt
Veckan har gått fort. Om jag skall berätta om den kort. Det händer inte så mycket i mitt liv, den ena dagen är den andra lik. Om man däremot skulle skriva ner sina tankar. Så skulle det kunna bli många rader.
Men till onsdagen då, gymet på morgonen. Efter jobbet tog jag mig samman och sprang en runda. Tungt och trögt...Torsdag då? Då tog jag mig en ledig morgon och läste tidningen istället. Och på kvällen blev det Linda på Actic, spinning och indoor running. 30 x 30 min! Och nu är det fredag och en ledig helg ligger framför mig, eller ledig och ledig. Vi skall måla hos Oscar i morgon. Och jag måste springa illa fall 15 km! I morse blev det gymet. Jag saknar det om jag inte går dit- Det är bara kort träning, knappt 20 minuter men man känner sig lite lättare, lite sundare, det känns bra helt enkelt.
Efter jobbet gick jag till gymet. Planen var att springa men....jag var så trött så det blev roddmaskinen. Det var tråkigt och jobbigt. Men trots allt någon form av träning i 30 minuter.
Sen åkte vi ut till Nova och åt tillsammans med Oscar på wook-kitchen, ingen gourmetmat kanske, men heta räkor med ris är helt ok. Sen var vi på lite olika affärer. Och nu smuttar vi på ett glas rött vin och slö-tittar på TV.
På jobbet däremot har vi en märklig stämning, det händer en massa osannolika saker. Människor mår dåligt. Jag hoppas att det löser sig. Att vi blir vår gamla trevliga avdelning igen.
Tisdag och inget Skrylle.
Vi kom hem i söndags kl tio på kvällen. Sen har tiden gått så fort. I går blev det gym på morgonen. Ingen träning på kvällen jobbade över till halv nio. I morse gymet. Beredskap idag med så jag bestämde mig för att inte åka till Skrylle. Sprang
på löpbandet på Actic direkt efter jobbet.
Och tankarna idag har hela tiden gått till Marie som inte längre finns bland oss. Hon dog i går. Så orättvist, Så många år för tidigt. Som du kämpade. Jag hoppas verkligen att det finns ett liv på andra sidan. Och att du nu slipper smärtor💙.
På väg hem
Det har varit en intensiv helg. I fredags åkte vi ut till Axelsberg till J o D och blev bjudna på fisksoppa. Lördagen ägnades mestadels åt mässan Hälsa för alla och matmässan food and wine. En fantastisk mässa men så grymt mycket folk.
Lunch på Paradiset inne i stan där G, J och D mötte upp. Sen var vi hemma och chillade lite innan vi gick in till stan för att se på bio. " All inclusive" som vi tyckte var rolig men som har fått dålig kritik. Öl på en irländsk pub och sen traskade
vi hem. Avslutade med ost och vin hos Emelie.
Idag blev det vandring. Tunnelbana och buss ut till Älsta någonstans. Vacker natur. Blött underlag på sina ställen. Leden ingick i Sörmlandsleden och skulle vara 8,5 km men vi gick mer än en mil. Meningen var att vi skulle äta pizza i Björkhagen. Men
eftersom klockan hunnit bli ganska mycket så åkte vi tillbaka till Vasastan där vi åt på en sushirestaurang.
Kaffe hos Emelie sen och nu är vi på väg hem och klumpen i bröstet finns där. Alltid trist att skiljas.
<
På tåget🚊
Bara en timme kvar nu. Än så länge har det flutit på. Inga förseningar.
Man kan förundras över tekniken och oroas. Tog fram min gamla IPad för att ladda den och ladda ner lite filmer från Netflix i går. Då sa den till mig: Du har en tidig morgon i morgon. En aktivitet väntar 8:17. Den kände av min SJ biljett som jag laddat
ner på min telefon.
Fantastiskt eller inte?
Vi har ätit SJfrukost. Jag har sett en film, läst i min bok. Tiden har gått fort.
Torsdag kväll. Känns som fredag.
Ledig i morgon. Så j-kla skönt. Tåg till Sthlm i morgon bitti 8:17.😊. Har packat det mesta.
Gick på Lindas spinning och löpbandspass på Actic i kväll. Bra kombination.
Chillat framför TV:n blandat med tvättbestyr. Lite manisk när jag skall åka bort vill alltid tvätta så att det inte skall finnas smutstvätt.
Skall nu slutföra packningen. Och hänga upp sista tvätten. 💤
Onsdag 8 november.
Gymet på morgonen förstås. Jobbat med A idag igen. Bra flyt, mycket att göra men tiden går fort. Efter jobbet gick jag till gymet och sprang på löpbandet. Det var fasansfullt. Kändes som at springa på 2 stela stolpar. Tungt. Sprang fartökningar. Handlade
på Willys, lagade mat, dukade bordet och då ringde beredskapstelefonen.
Men vi jobbade inte så länge var hemma strax efter halv tio. Åt. Och nu ligger jag i sängen och är sugen på kaffe. Men jag skall försöka sova istället.
Skryllekväll.
Ännu en vanlig dag. Gymet i morse😊.
Rolig dag på jobbet med bästa Amir. Efter jobbet Skrylle, där jag hängde med på det mesta av träningen. Chokladmjölk med 3 st ost och kaviarmackor intogs i soffan. Varvat med att ta ur tvätt i maskinen, lägga i tvätt, hänga upp tvätt. Och snart 💤💤💤💤
Måndag men ingen spinning
Inget gym i morse. Avbokade kvällens spinning. Handlade på Willys sprang en runda mär jag kom hem, lagade mat. Tittade på " vår tid är nu". Och sen är den här dagen slut. Skall lägga mig och läsa. Läser 3 böcker för tillfället:
"Andras vänner" av Liane Moriarty, "Hjärnstark" av Anders Hansen och Magen, Bakterier, buller och brak.
Söndagskväll och inget jobb😊
Ser på TV. Känner mig rastlös. Kom i alla fall ut och tränade idag. Är alltid orolig att jag skall bli inringd när jag är ute och springer. Så därför blev det träning på Kloster-ängshöjden.
12 backar. Cyklade sen ner till Oscars nya lägenhet. Sovrummet är färdigmålat.
Och sen vi har ätit. Och jag har tittat på en massa dåliga program på TV:n. Fast jag såg lite på New York marathon och försökte känna lite inspiration Inför vårt kommande marathon.
12 backar
Söndagmorgon, TV-soffan och TV4 Nyhetsmorgon.
Lite om gårdagen, jobbade mellan åtta och halv ett på förmiddagen. Sen fixade jag här hemma. Vi har så rörigt. Att ha varit förråd till yngste sonen i snart två år sätter sina spår. Dessutom har vi själva så många saker. Vi måste slänga! Strök tvätt.
Det gör jag så sällan. Hittade juldukar i högen. Så det måste ha varit mycket länge sedan.
När man har fyra kassar pantburkar i grovköket så måste man till sist slänga dem. Jag retar mig på att jag inte har druckit av många av dem. Åkte till Willys. Kommer in med fullastad vagn och upptäcker att pantmaskinen är sönder. Åker till Fäladstorget
och pantar burkarna där i stället. Handlar maten där också. Erika och Lennart tittar in på kvällen och vi blir av med 3 stolar, en fläkt, handdukar, t-shirts och en tvättställning.
Ingen träning, kroppen känns helt förfallen.
En söndag ligger framför mig. Få se vad den har i beredskap.
Frukost på jobbet medan patienten sövs.
Ingefärashot. 😊
Fredagskväll.
Vi jobbade över en kort stund efter det orkade jag inte tänka på att träna. Handlade på Fäladstorget. Åkte hem. Gick igenom lite av det Oscar lämnat kvar som skall slängas. Slängde lite av våra egna saker. Vi har sån röra här hemma. Vi har saker överallt.
Och imorse blev det inget gym heller. Ingen bra träningsvecka det här!
Tomas har hjälpt Oscar måla. Jag lagade mat här hemma. Fick träffa Oscars nya flickvän. En söt och trevlig tjej. Och jag har beredskap och i morgon skall vi jobba.
Torsdagkväll. Jobbat över och ingen träning.
Det blev gymet på morgonen i alla fall. Men ännu en kväll utan träning. Fick jobba över till strax innan sju. Avbokade spinningen och löpbandet med Linda. 😞. Handlade på Willys på vägen hem. Lagade mat till Tomas och Oscar som jobbat lite i Oscars lägenhet.
Snabblagat. Men ändå gott. Pasta med spenat, räkor med vitlök stekta, halloumitärningar. Cocktailtomater till detta.
Nu hoppas jag på att inte bli inringd i natt. Glad varje morgon jag vaknar och telefonen inte har ringt.
Ingen träning i kväll och ett glas rött.
Onsdag. Gymet i morse. Ännu en tuff dag på jobbet. Men tiden går fort.
Oscar fick tillgång till sin lägenhet idag. Åkte dit efter jobbet. Flyttlasset anlände samtidigt som jag med Karro, Oscar och Tomas. Vilken fin lägenhet. Skulle kunna flytta dit själv. Vi packade upp en del. Sånt som skulle in i köket.
Sen åkte vi hem. Vegandagen idag, läste jag någonstans. Så det blev en quorngryta. Med ris. Och sallad till. Ett glas röttvin eftersom jag har fyra dagar beredskap framför mig nu.
Senaste inläggen
- Julgranen klädd.
- Onsdag och jag jobbar kväll
- Ångest för att det är vardag i morgon igen
- Går tiden fortare...?
- Man kan inte gå och lägga sig kl åtta en fredagkväll.
- Att kalla den här dagen ledig dag....
- Onsdag och ledig i morgon
- Tisdag i slutet av November.
- Paddington och sen 40 svåra minuter.
- Söndag 19 november.
- Fredag så j-kla skönt
- Tisdag och inget Skrylle.
- På väg hem
- På tåget🚊
- Torsdag kväll. Känns som fredag.
- Onsdag 8 november.
- Skryllekväll.
- Måndag men ingen spinning
- Söndagskväll och inget jobb😊
- Söndagmorgon, TV-soffan och TV4 Nyhetsmorgon.
Kategorier
Arkiv
- April 2024
- Mars 2024
- Februari 2024
- Januari 2024
- December 2023
- November 2023
- Oktober 2023
- September 2023
- Augusti 2023
- Juli 2023
- Juni 2023
- Maj 2023
- April 2023
- Mars 2023
- Februari 2023
- Januari 2023
- December 2022
- November 2022
- Oktober 2022
- September 2022
- Augusti 2022
- Juli 2022
- Juni 2022
- Maj 2022
- April 2022
- Mars 2022
- Februari 2022
- Januari 2022
- December 2021
- November 2021
- Oktober 2021
- September 2021
- Augusti 2021
- Juli 2021
- Juni 2021
- Maj 2021
- April 2021
- Mars 2021
- Februari 2021
- Januari 2021
- December 2020
- November 2020
- Oktober 2020
- September 2020
- Augusti 2020
- Juli 2020
- Juni 2020
- Maj 2020
- April 2020
- Mars 2020
- Februari 2020
- Januari 2020
- December 2019
- November 2019
- Oktober 2019
- September 2019
- Augusti 2019
- Juli 2019
- Juni 2019
- Maj 2019
- April 2019
- Mars 2019
- Februari 2019
- Januari 2019
- December 2018
- November 2018
- Oktober 2018
- September 2018
- Augusti 2018
- Juli 2018
- Juni 2018
- Maj 2018
- April 2018
- Mars 2018
- Februari 2018
- Januari 2018
- December 2017
- November 2017
- Oktober 2017
- September 2017
- Augusti 2017
- Juli 2017
- Juni 2017
- Maj 2017
- April 2017
- Mars 2017
- Februari 2017
- Januari 2017
- December 2016
- November 2016
- Oktober 2016
- September 2016
- Augusti 2016
- Juli 2016
- Juni 2016
- Maj 2016
- April 2016
- Mars 2016
- Februari 2016
- Januari 2016
- December 2015
- November 2015
- Oktober 2015
- September 2015
- Augusti 2015
- Juli 2015
- Juni 2015
- Maj 2015
- April 2015
- Mars 2015
- Februari 2015
- Januari 2015
- December 2014
- November 2014
- Oktober 2014
- September 2014
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
- December 2013
- November 2013
- Oktober 2013
- September 2013
- Augusti 2013
- Juli 2013
- Juni 2013
- Maj 2013
- April 2013
- Mars 2013
- Februari 2013
- Januari 2013
- December 2012
- November 2012
- Oktober 2012
- April 22