Helgen slut
Det skall man nu inte deppa för. En helt ny fräsch vecka ligger framför oss. Och måndag är bästa dagen enligt Suzan, spinninginstruktör på Actic. Min kropp har varit trött hela dagen. Därför blev det först Nova och därefter Coop på hemvägen och efter lite fika här hemma så begav Emelie och jag oss till gymmet. En dryg halvtimmes styrketräning därefter massagestol på Actic, jag hann med nästan 25 min. Bastu efteråt förstås. Sen blev det Vegobiffar , fylld pasta och sallad när vi kom hem. Hade tänkt se mästarnas mästare men tyckte att det kändes som slöseri med tid. Men nu skall jag lägga mig och läsa "Snabbare, starkare, löpare" av Magnus Hagström. Jag behöver lite pepp vad gäller löpningen.
