Skippade spinningen….
Var tvungen att vara på ett möte direkt efter jobbet idag så jag fick prioritera att gå ut med Lufsen och avboka spinningen. ( idag var det en ersättare för Suzan) Sprang sen en löprunda i stan, 5:40 per km. Drygt 8 km.Slöar nu i soffan efter att ha satt i mig en bit veg. tacopaj och kaffe och en ganska stor bit lakritspuckglass. Och väntar på att Hjem skall börja.
