Fredagskväll och beredskap
Gymmet på morgonen. På väg till jobbet hoppade kedjan av på min cykel. Leda cykeln eller sätta på kedjan och bli skitig? Eftersom det var jag som hade handlat frukost till jobbet så fick jag sätta på kedjan för att hinna i tid. Efter jobbet hem och promenad med Lufsen som sov mycket hårt och inte alls hörde när jag kom hem. Ingen vidare vakthund. Idet blåsiga och ganska kalla vädret var det inte helt enkelt att tvinga ut kroppen på att löpträna. Men det blev Klosterängshöjden och backar varvat med styrketräning. Lagade mat medan Tomas klippte gräset. Sen har vi sett på en ganska meningslös film ned bl.a Jennifer Aniston. Och jag har satt i mig en påse chips. ja det var min fredagskväll.
