Dricker rödbetssaft.
Även jag har påverkats av det här med att rödbetssaft förbättrar syreupptagningsförmågan. Den här veckan har jag därför druckit 1 dl på morgonen och en dl på kvällen. Tyvärr har inte träningen blivit helt optimal. I går jobbade jag över så det blev ingen träning alls på kvällen och idag har jag minglat efter jobbet. Och druckit några öl.Fick ta lite kaffe när jag kom hem och är pigg igen nu och har druckit min rödbetssaft. Och packat färdigt.