Fredag
Ofta känns fredag som bästa dagen. Att ha två lediga dagar framför sig känns lyxigt. Nu har jag i.o.f.s. Fått en extra beredskap på söndag. Men det känns ändå ok. Gjorde mitt pushupsset i morse på gymmet varvat med benövningae. Direkt efter jobbet blev det Actic och ett fantastiskt roligt pass med Sofia och en medhjälpare från Högevall.
Bästa träningsveckan är att på måndag träna spinning med Suzan, tisdag springa i Skrylle, onsdag ATC med Linda, torsdag börja dagen med spinning på Actic med Suzan, avsluta veckan på fredagen med Sofias ATC:pass. Och att förhoppningsvis springa ett långpass på helgen.
