Torsdag fast fredag för oss
Vi är lediga i morgon. För vi har träningsläger den här helgen. Spinning i morse.
Och efter spinningen fick man en palsternackssoppa från Spoons. Fick bli lunchen.
Och efter spinningen fick man en palsternackssoppa från Spoons. Fick bli lunchen.
Fick bli en springrunda i kväll. Med fartökningar 12 x 1 min, 30 sek vila emellan. Totalt 7 km.