Ledig i morgon
Har bara en ledig dag på fem veckor (Förutom lördag söndag förstås) Och den dagen infaller i morgon. Och Emelie kommer hem i kväll. Det kommer att bli en hektisk helg. Jag orkar inte riktigt tänka på den. Emma och Julia, de små sötnosarna kommer på fredag kväll och sover över till söndag. På lördag har vi en liten avskedsfest för Jeanette, Daniel och barnen som åker till Kongo nästa helg. Det vill jag helst inte tänka på alls. Men jag hoppas att de sover över till söndag. Vanliga gänget kommer förutom Niclas och Anette. Risk för regn. Och vi skall grilla.
Jag hoppas att vi får en fin dag i morgon, vi skall träna och kanske shoppa.
Idag tog jag mig ut och sprang lite fartökningar, mina ben har blivit så slöa. 20 x 1min fartökning, 1 min långsamt däremellan. Ungefär 7km totalt med uppvärmning och minimal nedjogg.
Jag hoppas att vi får en fin dag i morgon, vi skall träna och kanske shoppa.
Idag tog jag mig ut och sprang lite fartökningar, mina ben har blivit så slöa. 20 x 1min fartökning, 1 min långsamt däremellan. Ungefär 7km totalt med uppvärmning och minimal nedjogg.