Måndagskväll.
Går inte så bra i 100 pushups:en. Idag var en tuff omgång. Blev armhävningar på stepbrädan. Och jag klarade det med nöd och näppe och med längre vila emellan.
Annars gymet på morgonen. Bikramspinning på kvällen med Suzan. Inga fläktar på alltså. Man svettades som bara den. Det var ju inte meningen att det skulle vara så men det blev lite speciellt.
Ja sen har jag tampats med armhävningsprogrammet. 😊