"Bikram-spinning" i kväll.
Efter att ha varit 8:e reserv kom jag ändå med på kvällens spinning. Tror inte att fläktarna var på för det var grymt varmt. Tufft och roligt pass och jag svettades nog bort ett par liter eller så ( eller kanske några deciliter)
Annars har det inte hänt så mycket denna dag. Efter jobbet blev det vanliga rundan med Lufsen, på promenaden mötte han en gammal bordercollie-fröken lika gammal som han själv, 12 år. De hälsade värdigt på varandra.
I morgon är det 2 år sedan jag blev opererad. Tiden har gått fort. Tänker inte så mycket på det så längre. Vill inte tänka på att min Aorta delvis är ett "plaströr".