Onsdag morgon strax efter nio
Jobbar kväll. Gick upp vanlig tid. Till Delphi simmade 500 meter, cyklade 22 min och sprang 5 km på mediokra 28.46
Bastade efter detta. Är nu hemma, skall gå en runda med den gamle. Lufsen alltså, fick väcka honom när jag kom hem. Han sov som en stock.
Bastade efter detta. Är nu hemma, skall gå en runda med den gamle. Lufsen alltså, fick väcka honom när jag kom hem. Han sov som en stock.