Plankan
I kväll kändes plankan tung att göra. Jag är uppe på 3 min, 15 sek.
Efter ATC och spinning så var kroppen ganska mör. Men det gick!
Även på spinningen var jag trött, tror att den tuffa ATC:n tar ut sin rätt.
Samtidigt är det en skön känsla i kroppen efter så mycket fysisk aktivitet. Förhoppningsvis sover jag gott i natt.
Efter ATC och spinning så var kroppen ganska mör. Men det gick!
Även på spinningen var jag trött, tror att den tuffa ATC:n tar ut sin rätt.
Samtidigt är det en skön känsla i kroppen efter så mycket fysisk aktivitet. Förhoppningsvis sover jag gott i natt.