Livet efter fjortonde januari.

Avboka spinning-passet eller inte? Till sist bestämde jag mig för att ändå gå. Och jag är så glad att jag gjorde det. Körde inte så tungt. Försökte känna av kroppen när jag kände att hjärtat började bulta lite för snabbt. Blev ändå svettig så det kändes som lite riktigt träning.
Här hemma har jag sett på Vetenskapens värld som har handlat om TRÄNING. Och inget nytt under solen. Det är bra att träna och kanske det bästa är att kombinera konditions- och styrketräning.
Nu hoppas jag att jag kan fortsätta träna även resten av veckan😊.
Jag är på banan igen!!!!!