Ledig dag
Skönt med en extra ledig dag. Låg till halvåtta. Sen blev det en lång frukoststund framför TV:n. Lite fixande med disk och tvätt. Långpromenad med Lufsen. Lunch med Tomas. Stack till gymet sen. Hade problem med vänster axel, ingen träningsvärk i benen efter gårdagens löprunda men ont i axeln.
Avslutade passet med massagestolen.
Tur att jag har ett träningspass kvar. Så att jag får äta lite mera. Fattar inte att man får äta så lite. " mina" kalorier tar så fort slut. Jag hade aldrig klarat en 5:2 diet eller liknande.