Fredag😊
Fredagskväll, i soffan framför TV:n. Hur blev det nu i morse då? Jo mitt förnuftiga jag insåg ju att för att jag skall må bra så måste jag träna. Och jag måste ju springa ibland för att inte tappa helt. Så det blev det förhatliga löpbandet. Och det var helt ok. Sprang fartökningar på 1 min och långsamt däremellan.
Jag har beredskap men det är lugnt ännu så länge.
Jag sover väldigt dåligt ibland så Tomas har köpt en bok till mig. Har dock inte hunnit läsa så mycket i den.
