Fredag😊
Gymet i morse✔️ Efter jobbet blev det ett mycket jobbigt pass på löpbandet. Jag har svårt att förstå att det går så tungt. Sprang
3 min intervaller i 11,6 km fart. Fick ta 2 min gåvila istället för 1 min mellan de 3 sista intervallerna. Känner att det blir en svår uppgift att klara av att springa Stockholm marathon.
Lugn kväll. Lagade mat av vad jag hittade i kylen. Blev en ganska god lasagne ändå.