Från 32 till 27 grader
32 grader i sovrummet efter att ha satt tvärdrag är det nu 27. Kommer att bli svårt att sova inatt med. Natten till idag hade jag ett par kylklampar i sängen. Men de hjälpte inte så mycket.
Efter jobbet idag sprang jag en runda i värmen, försökte springa lite fortare. DET lyckades inte. Rundan som är knappt 9 km var nästan i längsta laget när det är 28 grader i skuggan och fullt solsken.
Bad i Billebjer efter det att jag hämtat Tomas på Nova. Han har lämnat Oscars bil på service.
Vi satt en stund vid badet och läste och tog det lugnt.
I går då? Gymet på morgonen. AW på Valvet, träffade Constance. Åt en pizza och hamnade nästan i matkoma. Kanske bidrog de två ölen till mättnadskänslan också. Det blev en tidig kväll. Jag var hemma halv åtta.
Helt slut efter löprundan
Oasen Billebjer.
