Tisdagsspring i Barsebäckshamn.
LLIF träning i Barsebäckshamn och avslutning på sommarspringet. Vi hittade en trevlig runda som blev 7 km genom att bara springa i hamnen och upp till Badet. Bad i havet dusch i gästhamnen. Middag på Barsebäcks hamnkrog. Och jag är rejält trött.
Lite om igår. Gick till gymet efter jobbet. Körde rodd och crosstrainer. Fartökningar på bandet i väntan på att spinningen skulle börja halv sju. Blev så trött av spinningen. Jag har inte varit på något pass sedan i April tror jag. En stor svettpöl nedanför
cykeln.
Vaknade på natten med kramp i benen. Tror att jag drack för lite.
Nu måste jag sova💤💤💤