Tisdag beredskap
I morse blev det gymet och crosstrainer. Gjorde inte ont i knät under tiden, men efteråt kände jag av det. Mycket att göra på jobbet.
Eftersom jag inte kan springa så blev det gymet efter jobbet. Försökte köra 1 min intervaller där jag körde lite fortare. Det var så varmt på gymet. Det kändes inte som om luftkonditioneringen fungerade. Jag blev ordentligt trött.
Handlade på Willys, gjorde det enkelt för mig och köpte Felix pajer. Gjorde en sallad till dessa. Kelda tomatsoppa till förrätt.
Vattnat lite i trädgården. Druckit kaffe i uterummet. Tänkte se " Morden i Midsomer" men gillade inte de otäcka scenerna så jag växlade över till Aktuellt i stället. Hemskheter där också. Alla de skogsbränder som rasar. Och Trump och Putin.
