En trött kropp
Måndag är bästa träningsdagen enligt S.
Det har i alla blivit en tuff träningdag för mig.
Styrketräning på morgonen✔️
Löpbandet efter jobbet. Uppv. 10 min sen 10x 3 min tröskelteäning. gåvila 1 min emellan✔️
Spinning med Lisa 55 min✔️
Ett avsnitt av " Hemma igen"✔️
Tvättat träningskläderna✔️
Lite läsning sedan är det natti natti för den här kroppen som är lite mör nu efter helgens jobb och att det var åttonde arbetsdagen i rad. Bara 4 kvar så är det helg😊✔️
