Fredag😊
Orkade inte gå till gymet i morse. Bra dag på jobbet. Planen var att springa på Sankt Hans backar och SHE- banan efter jobbet. Det var lite trist väder, regnigt och blåsigt. Men ganska varmt. På min väg hem förhandlade jag med mig själv vad jag skulle
träna och om..
Kände inte för att träna alls. Kom hem och tänkte att jag sätter mig och läser tills Tomas kommer hem. Men det accepterade inte mitt andra jag som tvingade mig att ta på träningskläder. Körde ett kombinationspass, uppv löpbandet 10 min , Tabata 10
övningar 45/15 Löpband 10 min fartökningar, Tabata, löpband 10 min med fartökningar, Tabata och avslutning med löpbandet 10 min och fartökningar. Känns bra att ha tränat.
Lite fuskvariant på maten, färdig vegetarisk lasagne inhandlad på Willys, rivna morötter och tomatsallad till.
Kaffe i uterummet, känner mig färdig för sängen men klockan är bara lite drygt åtta.
Så det blir chill i uterummet.
